Le samedi 26 septembre 2026, Estérel Krav Maga organise une journée exceptionnelle à la Halle des Sports de Sainte-Croix à Fréjus, avec deux stages encadrés par des intervenants 2e Darga de la Fédération Européenne de Krav Maga.
Et parmi les deux rendez-vous proposés, le stage du matin mérite tout particulièrement l’attention de nos adhérentes !
Estérel Krav Maga, au Studio Kalâa depuis 6 ans
Si nous mettons aujourd’hui en avant cet événement, c’est parce qu’Estérel Krav Maga fait partie de la vie du Studio Kalâa depuis maintenant 6 ans ! Le club dispense chaque semaine ses cours dans nos locaux, avec des créneaux pour tous les âges : cours adultes les mardis et jeudis de 20h à 21h30, ainsi que des cours enfants et adolescents les mardis à 19h et les samedis à 10h et 11h.
C’est donc tout naturellement que nous relayons les événements organisés par le club tout au long de la saison. Et cette fois-ci, le rendez-vous mérite particulièrement d’être partagé auprès de notre communauté : un stage de Krav Maga 100 % féminin, organisé le samedi 26 septembre à Fréjus.
Un stage 100 % féminin de 10h à 12h
De 10h à 12h, Fanny Marenco, 2e Darga, animera un stage de Krav Maga exclusivement réservé aux femmes.
Une occasion particulièrement intéressante pour découvrir ou approfondir les principes de la self-défense dans un cadre exclusivement féminin.
Le Krav Maga repose sur des techniques simples et pragmatiques permettant notamment de travailler les réflexes, la gestion de la distance, les réactions face à une situation d’agression et la capacité à se défendre efficacement.
Pas besoin d’être une pratiquante confirmée de Krav Maga pour être intéressée par ce type de travail. Pour nos adhérentes habituées à la danse, au Pilates, au yoga ou à d’autres disciplines du Studio, c’est aussi l’occasion de découvrir une pratique très différente, autour de la confiance, de la réactivité et de la self-défense.
📍 Les informations pratiques
Samedi 26 septembre 2026
🕙 Stage féminin : 10h00 – 12h00
👤 Avec Fanny Marenco – 2e Darga
📍 Halle des Sports de Sainte-Croix
230 rue des Marsouins – 83600 Fréjus
Tarif : 30 € le stage
L’après-midi, un second stage consacré aux clés et au contrôle des points vitaux sera proposé de 14h à 17h, avec Fred Richard, 2e Darga.
Il est également possible de participer aux deux stages au tarif de 50 €.
👉 Inscriptions
La réservation est obligatoire. Nous avons mis en place un formulaire permettant de s’inscrire directement au stage féminin, au stage de l’après-midi ou aux deux stages :
S’inscrire aux stages du 26 septembre
Pour tout renseignement complémentaire : 06 51 20 14 33.
Mesdames, même si vous n’avez jamais pratiqué le Krav Maga, cette matinée est une très belle occasion de découvrir les bases de la self-défense dans un environnement 100 % féminin !
En savoir plus sur Studio Kalâa : Ecole de danse à Fréjus
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