L’été est le moment idéal pour prendre du temps pour soi, découvrir une nouvelle activité ou continuer à pratiquer sa passion dans une ambiance plus détendue.
Tout au long du mois de juillet, le Studio Kalâa à Fréjus vous propose une programmation estivale ouverte à tous, que vous soyez déjà adhérent, débutant ou simplement de passage sur la Côte d’Azur.
Yoga, Pilates, Hip-Hop, Street Jazz, K-pop, Heels… chacun peut trouver le cours qui lui correspond et profiter d’un moment de bien-être, de danse ou de remise en forme.
Tous les cours sont accessibles à la carte, sans abonnement annuel.
Un été pour continuer à bouger
Les vacances sont souvent synonymes de repos, mais elles sont aussi l’occasion de prendre soin de son corps.
Notre programmation de juillet permet de :
- maintenir une activité physique régulière ;
- découvrir une discipline que vous n’avez jamais pratiquée ;
- progresser dans votre danse ;
- reprendre une activité sportive en douceur ;
- rencontrer une équipe bienveillante et passionnée.
Les cours sont encadrés par les professeurs du Studio Kalâa dans une ambiance conviviale, avec toujours la même exigence de qualité qui fait la réputation du studio.
Des stages de danse pendant l’été
En complément de cette programmation, le Studio Kalâa organise également plusieurs stages de danse pendant le mois de juillet.
Au programme, des stages de K-pop pour les passionnés de culture coréenne et de chorégraphies modernes, mais aussi des stages de danse contemporaine, permettant aux enfants, adolescents et adultes d’approfondir leur technique, leur créativité et leur expression artistique.
👉 Retrouvez toutes les informations, les niveaux, les horaires et les modalités d’inscription sur notre article dédié aux stages d’été.
Yoga Vinyasa : respirer, s’étirer et retrouver de l’énergie
Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique qui associe respiration et mouvement.
Chaque séance permet de développer la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la concentration tout en offrant un véritable moment de détente.
Que vous soyez totalement débutant ou pratiquant confirmé, ces cours s’adaptent à votre niveau.
Dates
- Jeudi 9 juillet • 19h00 à 20h15
- Lundi 13 juillet • 17h45 à 19h00
- Jeudi 16 juillet • 19h00 à 20h15
- Lundi 20 juillet • 17h45 à 19h00
- Jeudi 23 juillet • 19h00 à 20h15
Pilates Mix Cardio Dance Party : tonifier son corps autrement
Cette séance originale imaginée par le Studio Kalâa associe les principes du Pilates au dynamisme d’un travail cardio inspiré de la danse.
Renforcement des muscles profonds, posture, gainage, endurance et bonne humeur sont au rendez-vous dans un cours accessible à tous.
Dates
- Vendredi 10 juillet • 18h30 à 19h45
- Lundi 13 juillet • 19h00 à 20h15
- Vendredi 17 juillet • 18h30 à 19h45
- Lundi 20 juillet • 19h00 à 20h15
- Vendredi 24 juillet • 18h30 à 19h45
ENTRAINEMENT DU DANSEUR
3h de travail, pour tenter de nouvelles choses. Découvrir. Sortir de sa zone de confort mais aussi pour se balader là où on se sent le mieux. Se connecter aux autres, à soi. De la technique, du partnering, du travail d’improvisation. Et un tournage vidéo. Danser, danser, danser.
Pour un niveau intermédiaire/avancé
Date
- Lundi 20 juillet • 14h00 à 17h00
K-pop : plongez dans l’univers des chorégraphies coréennes
Découvrez les chorégraphies inspirées des plus grands groupes de K-pop dans une ambiance conviviale et dynamique.
Accessible aux adolescents et aux adultes.
Dates
- Lundi 13 juillet • 19h30 à 20h30
- Lundi 20 juillet • 19h30 à 20h30
Street Jazz : énergie et musicalité
Le Street Jazz mêle influences urbaines et technique jazz pour proposer une danse expressive, moderne et accessible.
Deux niveaux sont proposés afin que chacun puisse évoluer à son rythme.
Niveau Intermédiaire
- Mercredi 15 juillet • 18h00 à 19h00
- Mercredi 22 juillet • 18h00 à 19h00
Niveau Débutant
- Mercredi 15 juillet • 19h00 à 20h00
- Mercredi 22 juillet • 19h00 à 20h00
Hip-Hop : le plaisir de danser ensemble
Le Hip-Hop développe le rythme, la coordination, le groove et l’expression personnelle.
Date
- Lundi 20 juillet • 18h30 à 19h30
Heels Débutant : révélez votre confiance
Le Heels est une discipline moderne mêlant danse, élégance et confiance en soi.
Ce cours débutant permet de découvrir les bases dans une ambiance bienveillante.
Dates
- Mercredi 15 juillet • 20h00 à 21h00
- Mercredi 22 juillet • 20h00 à 21h00
Des cours ouverts à tous
Que vous soyez adhérent du Studio Kalâa, habitant de Fréjus, Saint-Raphaël, Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens ou simplement en vacances sur la Côte d’Azur, vous êtes les bienvenus.
Vous choisissez uniquement les cours qui vous intéressent, sans engagement.
Comment réserver ?
Les réservations s’effectuent de deux façons selon le type de cours :
- Cours Bien-être (Yoga Vinyasa et Pilates Mix Cardio Dance Party) : les réservations se font directement via l’application du Studio Kalâa, comme tout au long de l’année.
- Cours de danse (K-pop, Street Jazz, Hip-Hop et Heels) : tarif unique de 10 € par cours. Il vous suffit de compléter le formulaire d’inscription disponible ici.
Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement votre place.
Un été placé sous le signe de la danse et du bien-être
Depuis bientôt dix ans, le Studio Kalâa fait vivre la danse à Fréjus avec passion.
Cet été encore, nous sommes heureux de vous proposer une programmation variée, accessible et conviviale, pour continuer à bouger, progresser, prendre soin de vous et partager de beaux moments.
Nous avons hâte de vous retrouver tout au long du mois de juillet !
En savoir plus sur Studio Kalâa : Ecole de danse à Fréjus
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