Il s’appelle Alexandre Bouveau !
C’est notre 1ère nouveautĂ© pour la rentrĂ©e prochaine !
Venez tester le lundi 17 juin de 18h30 Ă 19h30 ! ESSAI GRATUIT – PLACES LIMITEES A 12.
Il est diplĂ´mĂ© d’une Licence STAPS et aide des centaines et des centaines de personnes depuis 6 ans dans le Var et les Alpes-Maritimes.
Dès la rentrĂ©e de septembre, Alex proposera des cours de PrĂ©parations Physiques “spĂ©cial femme”!
Sportif accomplit ou novice voulant se sentir mieux dans son corps et dans son esprit, ce cours est fait pour vous.
Avec Alex on parlera de réequilibrage alimentaire (JAMAIS AU GRAND JAMAIS DE REGIME ! BEURKKK !).
On parlera de travail avec le poids du corps (JAMAIS AU GRAND JAMAIS D’HALTERES ! BEURKKK !).
Vous ne vous doutez pas encore de quoi vous ĂŞtes capable en adoptant certain conseils sans privation.
Il vous aidera, vous conseillera de manière Ă atteindre vos buts, qu’ils soient Ă visĂ©es thĂ©rapeutiques ou sportives.
PERDRE DU POIDS ? … OUI, C’EST POSSIBLE, lorsque l’on est encadrĂ© et que les exercices sont effectuĂ©s de la bonne manière (DurĂ©e / IntensitĂ© / Temps de repos …).
ATTENTION, le coaching sportif est Ă la mode et ne peut se prĂ©tendre comme tel, qu’un professionnel diplĂ´mĂ© ! Il n’existe pas encore de texte rĂ©gulant la lĂ©gislation autour du coaching, et il est donc impĂ©ratif de vous protĂ©ger.
Travailler, progresser, s’accomplir en toute sĂ©curitĂ©, c’est de cette unique manière que les choses doivent toujours se dĂ©rouler.
Avec RIRES, BONNE HUMEUR, COMPLICITÉ et MOTIVATION, tout est possible !
Vous trouverez juste ici le site internet d’Alexandre pour en savoir plus !
