Il s’appelle Alexandre Bouveau !

C’est notre 1ère nouveauté pour la rentrée prochaine !

Venez tester le lundi 17 juin de 18h30 à 19h30 ! ESSAI GRATUIT – PLACES LIMITEES A 12.

Il est diplômé d’une Licence STAPS et aide des centaines et des centaines de personnes depuis 6 ans dans le Var et les Alpes-Maritimes.
Dès la rentrée de septembre, Alex proposera des cours de Préparations Physiques « spécial femme »!
Sportif accomplit ou novice voulant se sentir mieux dans son corps et dans son esprit, ce cours est fait pour vous.
Avec Alex on parlera de réequilibrage alimentaire (JAMAIS AU GRAND JAMAIS DE REGIME ! BEURKKK !).
On parlera de travail avec le poids du corps (JAMAIS AU GRAND JAMAIS D’HALTERES ! BEURKKK !).

Vous ne vous doutez pas encore de quoi vous êtes capable en adoptant certain conseils sans privation.

Il vous aidera, vous conseillera de manière à atteindre vos buts, qu’ils soient à visées thérapeutiques ou sportives.

PERDRE DU POIDS ? … OUI, C’EST POSSIBLE, lorsque l’on est encadré et que les exercices sont effectués de la bonne manière (Durée / Intensité / Temps de repos …).

ATTENTION, le coaching sportif est à la mode et ne peut se prétendre comme tel, qu’un professionnel diplômé ! Il n’existe pas encore de texte régulant la législation autour du coaching, et il est donc impératif de vous protéger.

Travailler, progresser, s’accomplir en toute sécurité, c’est de cette unique manière que les choses doivent toujours se dérouler.

Avec RIRES, BONNE HUMEUR, COMPLICITÉ et MOTIVATION, tout est possible !

Vous trouverez juste ici le site internet d’Alexandre pour en savoir plus !