Amélie Antouard

« Le Yoga n’est pas une performance physique mais la compréhension de son corps et de son esprit pour mener à l’équilibre et l’épanouissement. » Amélie

Amélie Antouard, Professeur de Yoga certifiée 500 heures RYT

Elève dans les écoles :
Preksha Yoga Ashram, Goa, Inde (reconnue par Yoga Alliance)
Professeurs : Yogi Madhav, Prabhakar Rana, Kelly Mason
300 heures de formation : Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Méditation

Arhanta Yoga Ashram, Khajuraho, Inde (reconnue par Yoga Alliance)

Professeurs : Yogi Omkar, Yogi Ram

200 heures de formation : Hatha Yoga, Yoga Prénatal, Yoga enfant

Orezen, Lyon, France

Professeur : Kissline Mai

Après avoir découvert et pratiqué le Yoga pendant plusieurs années à travers le monde, Amélie est allée approfondir ses connaissances en Inde auprès de maîtres yogis, desquels elle a passionnément appris.

Le Yoga lui ayant apporté beaucoup de sérénité dans sa vie quotidienne, elle aime aujourd’hui pouvoir partager cela avec vous.

Au delà de la pratique physique (Asana), Amélie s’appliquera à partager également, avec vous, les quatres autres points du Yoga qui sont :

La respiration (Pranayama), la relaxation (Shavasana), la méditation et les qualités et habitudes que l’on souhaite voir s’inscrirent dans notre personnalité.

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