Yoga Vinyasa (flow) - Studio Kalâa : Ecole de danse à Fréjus

Yoga Vinyasa Flow

Des postures qui s’enchaînent, avec intention, comme une chorégraphie. Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique. Je reste très fidèle aux besoins de notre corps (et de notre esprit) en fonction des saisons. Chaque séance est travaillée autour d’un thème bien précis (ouverture de coeur, de hanches, les chakras, le féminin sacré, le solstice, la détox) afin de vous accompagner sur le chemin du bien être intérieur (et extérieur) durant toute une année.

TOUS NIVEAUX. Fille de musicien, j’accorde une grande importance à la musique et son pouvoir (sur les muscles, le cerveau, les facias)… mes cours sont donc TOUS préparés avec amour et musique. La playlist est minutieusement étudiée pour chaque cours afin de vous offrir le meilleur moment possible.