DANSE, DANSE Frejus, Danse Var, Danser, Fréjus, Pujet, Saint-Raphaël, Spectacle

Lancement officiel du Studio Kalâa

Cette soirée du 23 juin s'achève. Jour de spectacle, où le travail d'une année est mis au devant de la scène, où les parents, époux, épouse, tante, grand père, cousin retrouvent leur proche sous les projecteurs de ce beau Palais des Congrès de Saint-Raphaël. Bravo à tous pour ce show ! Cette soirée était particulière.… Lire la suite Lancement officiel du Studio Kalâa

Bien-être, DANSE, Fréjus, Pujet, Saint-Raphaël, Yoga

Yoga

La pratique du yoga, mot qui signifie « union » (du corps, de l'esprit et de l'âme), est fondée sur le travail des postures, aussi appelées « asanas », la respiration, la concentration et la méditation. Il existe plusieurs types de yoga: Hatha Yoga (le plus répandu et pratiqué), Kundalini Yoga (maîtrise des chakras), Raja… Lire la suite Yoga