École danse

Fit Boxing – boxez en musique mesdames et messieurs !

Fit Boxing, c’est l’alliance parfaite entre le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner coups droits, uppercuts et crochets, mais aussi coups de pieds, de genoux, et de coudes, tout en y associant des mouvements d’aérobic classiques au cours de chorégraphies “warrior ».

Vous ne verrez vraiment pas l’heure de cours passer ! Vous vous défoulez, tout en renforçant votre coeur, ainsi que vos capacités pulmonaires. Ce cours est également idéal pour puiser dans les graisses et tonifier l’ensemble de la silhouette.

Vous vous sentez l’âme conquérante, et ressortez du cours aussi vidé qu’enthousiaste !

Le vendredi de 18h30 à 19h30 !

2 réflexions au sujet de “Fit Boxing – boxez en musique mesdames et messieurs !”

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